Atelier "Je cultive mon énergie"

A destination des adultes ou jeunes adolescent(e)s, dès 12 ans.

Durée 1h30 - 35 € à régler sur place (25€ avec la carte « énergie& harmonie ») - 6 places - sur inscription au 06 69 42 32 10.



Vous vous sentez fatigué(e), vous faites l’éponge ou vous avez juste envie d’un temps pour vous.

Je vous propose d'amener énergie et douceur à votre quotidien. A chaque fois nous aurons un temps d’échange et de pratique avec des mouvements simples, une respiration et une méditation guidée.

Il y aura une thématique différente à chaque atelier qui vous sera communiquée à l’inscription ou à la séance précédente.

Il y aura une thématique différente à chaque atelier qui vous sera communiquée à l’inscription ou à la séance précédente. Vous repartirez avec un pdf et un audio qui vous permettront de pratiquer en toute autonomie.