Atelier Découverte et initiation du Kinomichi

Venez découvrir le Kinomichi, un art japonais du mouvement qui invite à l'harmonie et à la paix. Fondé en 1979 par Masamichi Noro, élève de Morihei Ueshiba, maître d’aïkido, le Kinomichi fait partie de la tradition japonaise des budos tout en intégrant des techniques somatiques douces européennes. Par son origine le Kinomichi évoque un art martial ; par sa beauté, il fait penser à de la danse, mais l'intention est différente. Michi signifie le chemin, la voie, Ki est l’énergie, le souffle de vie.

Dans cette pratique, il n’y a ni compétition ni performance : chacun évolue à son rythme, guidé par la recherche du mouvement juste et accordé, pour son plus grand plaisir.

Cette voie est accessible à tous, hommes et femmes, adolescents dès 15 ans et même aux personnes âgées avec une pratique régulière. Elle est source de bien être physique et mental.

Informations pratiques :

Date et lieu : Le troisième samedi du mois, de 14h à 15h30, à Bâtiment 25, Place Marceau

Pour qui ? : Ouvert à tous, sans besoin d’expérience préalable

Tenue : Tenue libre, confortable

Ces ateliers sont animés par Jean-Pierre Praud, élève direct de Maître Noro, également praticien certifié de la méthode Feldenkrais, apportant ainsi une approche douce et attentive au bien-être de chacun.