Atelier Découverte et initiation du Kinomichi

Venez découvrir le Kinomichi, un art du mouvement qui invite à l'harmonie, à la paix et à la transformation personnelle. Fondé en 1979 par Masamichi Noro, élève de Morihei Ueshiba, maître d’aïkido, le Kinomichi s’inspire de la tradition japonaise des budos tout en intégrant des approches somatiques et des techniques douces. Dans cette pratique, il n’y a ni compétition ni performance : chacun évolue à son rythme, guidé par la recherche du mouvement juste et accordé.

Maître Noro a épuré les mouvements de l’aïkido pour inviter au contact plutôt qu’à l’affrontement. Ici, l’objectif est de construire – le corps, l'esprit, et la relation à l'autre – et non de détruire. Cette voie est accessible à tous, hommes et femmes, adolescents dès 15 ans, et même aux personnes âgées avec une pratique régulière.

Informations pratiques :

• Date et lieu : Le troisième samedi du mois, de 14h à 15h30, à Bâtiment 25, Place Marceau
• Pour qui ? : Ouvert à tous, sans besoin d’expérience préalable
• Tenue : Tenue confortable pour les débutants, avec une petite serviette.

Pour les personnes souhaitant adhérer pour l'année 2025 ouvrant droit à toutes les activités de l'association :

• Adhésion : 30 €
• Cours : 60 € par trimestre

Cet atelier sera animé par Jean-Pierre Praud, élève direct de Maître Noro et praticien certifié de la méthode Feldenkrais, apportant ainsi une approche douce et attentive au bien-être de chacun.